Mar 11, 2019 | Balance Físico
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Dec 26, 2018 | Balance Físico
El azúcar es una de las más grandes adicciones de este siglo. Pero todos tenemos la capacidad de dejar este polvo blanco que causa muchos efectos secundarios que no nos hacen bien. Sigue estos consejos para ir dejándola poco a poco y verás la diferencia en tu cuerpo,...
Aug 23, 2018 | Balance Emocional
Los límites personales son guías, reglas o restricciones que la gente crea para sentirse segura, además para honrar sus valores y su integridad. Estos límites posibilitan la interacción entre personas sin traspasar espacios vitales. Entre dichos límites, se encuentran...
Jun 13, 2018 | Balance Emocional
Mucho se ha dicho de la obesidad y de los diferentes efectos que tiene sobre nuestra salud física: los riesgos de diabetes, presión arterial alta y la propensión al infarto son algunos. ¿Y qué de los que se relacionan con nuestra mente? La mayoría de ellos causados...