Chile relleno de frijol y elote

Chile relleno de frijol y elote

Chile relleno de frijol y elote Ingredientes: 6 chiles poblanos. 3 tazas de frijoles refritos. 2 elotes desgranados. 6 tomates. 1 chile güerito. ½ cucharadita de cilantro. ¼ cebolla. 2 cucharadas mantequilla. Para preparar: Desgrane el elote y ponga a dorar los...
Smoothie Desayuno Ideal

Smoothie Desayuno Ideal

Un Smoothie para que esté completo deberá tener los siguientes elementos: Fuente de Fruta: Elige de temporada, fresca y dulce. Plátano que tenga manchitas para una buena digestión y efecto anticáncer: 2 piezas sin cáscara o pulpa de mango, 2 tazas; o papaya madura, 2...
Receta Leche Dorada – Golden Milk

Receta Leche Dorada – Golden Milk

Leche Dorada | Ingredientes: 1/2 taza de pulpa de coco fresco. 1 1/2 litros de agua. 2 piezas de cúrcuma fresca. 3 cucharadas de miel cruda de abeja directa de la colmena. Pizca de canela. Pizca de pimienta negra (para activar curcumina y dar efecto anti-cáncer)....
Tabule de Coliflor

Tabule de Coliflor

   Ingredientes: 1 Coliflor 1/2 Pimiento morrón 1/2 Manojo de menta 1/4 Mazo de perejil 3 Hojas de albahaca 2 Cucharadas de cebolla picada Ajo en polvo Flor de sal Pimienta molida Jugo de limón al gusto Vinagre de manzana al gusto Especies italianas Preparación: 1....
Nutella con fruta de estación

Nutella con fruta de estación

Ingredientes: 1 taza avellana. ½ taza cacao en polvo Miel de coco o cruda de abeja al gusto 1 taza de lechada de avellana ½ cucharadita canela en polvo espolvorear Pizca de flor de sal Pizca de vaina de vainilla. Para la lechada de avellana: 1/4 de taza de avellana 1...
Ensalada Mixta en Vinagreta de Mango

Ensalada Mixta en Vinagreta de Mango

Aderezo 2 cucharadas de vinagre de coco raw. Pulpa de una pieza de mango. Flor de sal al gusto. Ajo en polvo al gusto. Pimienta recién molida. Licuar todo y aderezar la ensalada Ensalada. 10 piezas de nuez pecana. 1 pieza de betabel rallado. 1 pieza de zanahoria...