Depresión

Depresión

La Depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración. La depresión...
Gratitud un hábito que transforma tu vida

Gratitud un hábito que transforma tu vida

¿Cúantas veces al día te sientes agradecido o expresas agradecimiento hacia lo que te rodea? Vivimos en un mundo donde todo corre de prisa, donde tenemos que estar logrando constantemente, donde es importante cuidar nuestro cuerpo, alma y espíritu. Pero, ¿como podemos...