Entre la flexibilidad y el equilibrio: YOGA

Entre la flexibilidad y el equilibrio: YOGA

Mar 8, 2017 | Balance Físico

YOGA significa unión, esa unión de ver al ser humano de forma integral, atento a cada molécula de su cuerpo y, al mismo tiempo, uniéndolo al universo. Cada átomo, cada célula, son partícipes de la sincronicidad entre la respiración y el movimiento. De ahí colabora la...
Hablemos de Probióticos

Hablemos de Probióticos

Mar 8, 2017 | Nutrición

EN ALGÚN momento de nuestra vida hemos escuchado sobre las dichosas bacterias buenas, las que no perjudican (sino ayudan y protegen contra millones de virus y bacterias dañinas). Resulta que estas bacterias favorables son formalmente denominadas como probióticos. La...
Transformar tu vida a través de tus hábitos

Transformar tu vida a través de tus hábitos

Mar 3, 2017 | Balance Emocional

¿TE GUSTARÍA transformar tu cuerpo o algún área de tu vida y no sabes por dónde iniciar? ¿Ya iniciaste el camino para cumplir tus propósitos de año nuevo, o ya perdiste el ánimo porque sientes que entre tantas actividades que tienes en tu vida diaria es imposible...