¿Cuál es la mejor dieta?

¿Cuál es la mejor dieta?

Con la Nutrición, parece que a mayor información, mayor confusión. Después de religión y política, es uno de los temas más controvertidos que hay actualmente. Hoy más que nunca hay estilos de alimentación para escoger: Keto, Paleo, Vegetarianismo, Veganismo,...