Más alcohol.
Todos hemos oído el dicho de que la mejor manera de curar una resaca beber más alcohol. Es bastante obvio por qué esto es un mito popular (más alcohol!), Pero, por desgracia, no funciona. De hecho, es probable que te hacen sentir mucho peor. El consumo de alcohol mientras está en medio de una resaca podría hacer sentir mejor en el momento pero a la larga, eso es sólo más alcohol para su pobre cuerpo, sobrecargado de proceso, lo que significa que la resaca va a durar más tiempo.
(demasiado) de café
Si un poco de cafeína ayuda a mejorar algo cuando se tiene una resaca. Simplemente no se vaya demasiado loco con el consumo de café, parte de lo que está haciendo que se sienta mal en una resaca es el hecho de que usted está deshidratado. El café es a menudo considerado como una contribución a la deshidratación, aunque hay cierta evidencia contradictoria en ese aspecto. La cafeína también puede causar dolores de cabeza, lo que es malo si ya tiene una inducida por el alcohol; confusamente, la cafeína también puede ayudar a dolores de cabeza, así que lo que hay que hacer aquí es evaluar y moderar.
Los alimentos fritos
La gente a menudo anhelan los alimentos grasosos, fritos cuando tienen resacas, pero en realidad el tiempo para tener una comida grasienta es antes de empezar a beber – que va a ayudar a retardar la absorción de alcohol en su sistema. Cuando ya estás con resaca de alimentos, grasa y frito no ayudará – de hecho, es probable que sólo vayan a irritar el más estómago.
Ciertos analgésicos.
El exceso de analgésicos de venta libre pueden ayudar a aliviar su dolor de cabeza si tiene uno, pero tener cuidado con que los que consume y en qué cantidad. El acetaminofeno (fármaco en y una variedad de otros analgésicos) se ha vinculado a daño hepático cuando se combina con alcohol. El Dr. Martin Zand, director médico de los programas de trasplante de riñón y páncreas en la Universidad de Rochester Medical Center en Nueva York, dijo a WebMD que, a pesar de tomar pequeñas dosis de paracetamol sería probablemente bien para las personas con resaca que no beben regularmente, no hace daño a jugar a lo seguro (y si bebe regularmente o tomar paracetamol con regularidad, no mezclar los dos). Explicó que cuando se tiene una resaca acaba de poner su hígado a través de una prueba de esfuerzo y necesita todo el espacio para respirar y puede llegar a recuperarse.
Los medicamentos antiinflamatorios como la aspirina y el ibuprofeno pueden ser mejores opciones para el tratamiento de una resaca, ya que no tienen el mismo riesgo para el hígado. Tenga en cuenta, sin embargo, que estos fármacos se han conocido a irritar el estómago. Si ya tiene un malestar estomacal debido a la resaca, es posible que desee abstenerse.
La comida picante (Bueno, tal vez.)
Ya sea comida picante no dañará ni ayudar a su resaca depende de lo bien que tolere el calor. Manuela Neuman, Ph.D., un farmacólogo de la Universidad de Toronto, dijo que una comida picante y caliente puede crear distracción de la resaca, diciendo: “La introducción repentina de los alimentos picantes, básicamente, distrae a su cuerpo de centrarse en su resaca “sin embargo, los alimentos picantes pueden irritar el sistema digestivo y causan indigestión y es un punto importante a considerar dependiendo el grado de tolerancia de cada individuo.
Fuente http://www.bustle.com
Lara Rutherford-Morrison
