Dec 10, 2019 | Balance Físico
Te preguntas cómo aumentar los niveles de energía ¡Hay ciertas cosas que puedes hacer todos los días para lucir y sentir lo mejor posible para ti y tu familia! Nuestro movimiento, lo que comemos, las emociones que elegimos sentir y lo que evitamos, pueden aumentar tus...
Dec 10, 2019 | Balance Emocional
Todos los días sentimos emociones en nuestra vida diaria. Para tener una buena salud emocional hay que sentir nuestras emociones y no tratar de esconderlas o reprimirlas, debemos aceptarlas como parte de nosotros y darle su debida atención. Algunos de los espejos más...
Dec 10, 2019 | Balance Físico
Seguramente conoces a alguien, ya sea un familiar, amigo, conocido o en el peor de los casos tú mismo, que sufren de secuelas neurológicas. Y te habrás dado cuenta de lo difícil que es realizar muchos movimientos y adoptar ciertas posturas. Esta anormalidad de...
Dec 10, 2019 | Balance Emocional
¿QUÉ HAY SOBRE LA NOM-035 STPS? El 23 de octubre de 2019 entró en Vigor la Norma Oficial Mexicana NOM-035-STPS-2018: Factores de riesgo psicosocial en el trabajo-Identificación, análisis y prevención. OBJETIVO DE LA NORMA Establecer los elementos de identificación,...
Sep 16, 2019 | Balance Físico
En sus orígenes, la ciencia de vida Yoga no fue ideado como terapia. En la actualidad sin embargo, su metodología de limpiezas (sat karmas), el trabajo con la conciencia del cuerpo y su posición (asana), el manejo de la respiración (pranayama), la sensibilidad a la...